彼氏と別れたくないけど好きな人がいるってダメ？その心理と解決策とは？

彼氏と別れたくないけど好きな人がいる・・・。

あなたは、こんな悩みや疑問を抱えていませんか？

彼氏との関係を続けたい一方で、別の人への好意もあり、どんな行動を選ぶか迷っていませんか。

まずは、別の人に惹かれる気持ちと、その人との交際や連絡で何をするかを分けて考えます。

この記事では、彼氏への希望、別の人との現在の関わり、二人の間で守る約束を見直す問いを示します。新しい交際を始める前に、今の関係を続ける・話し合う・終える、どの行動を選ぶか考える材料にしてください。

彼氏のほかに好きな人ができるってダメ？

別の人への好意があることと、彼氏との約束を破ったり、嘘をついて交際を続けたりすることは分けて考えます。気持ちだけを理由に自分を責め続ける必要はありませんが、それを理由に行動の影響を無視しないことも大切です。

自分がどうしたいかに加え、彼氏と交際を続ける条件を共有できるか、新しい相手にも現在の関係を隠さず向き合えるかを確認します。

別の人への好意を、彼氏に伝えるか迷った時

すぐに全ての感情を伝えるかは、自分が何を決めたいかで考えられます。気持ちを整理するために少し時間を取ることと、嘘をついて新しい交際を始めることは同じではありません。

今の関係を続ける条件や約束を変えたい、別の人との交際を始めたい、すでに約束を破る行動がある場合は、黙ったまま進めず、現在の関係をどうするか向き合う必要があります。相手を嫉妬させるための告白や、返答を迫る伝え方は避けてください。

話すと威圧や暴力を受ける恐れがある時は、その場で説明をやり遂げようとせず、安全を確保して信頼できる人に相談します。

気持ちを整理して、今の関係で選ぶ行動を決める

解決方法としては、下記の2つを意識していきましょう。

自分の気持ちを整理する

気持ちを整理する時は、「彼氏との関係で起きている事実」「自分が望む関係」「別の人とすでにしている行動」を分けて書けます。

新しい相手のよく分からない部分を理想で埋めず、今の彼氏との関係をどうしたいかが判断の軸です。続けたいなら守る約束を確認し、続けられないなら関係を終える選択もあります。

素直に冷静にまずは自分の気持ちを整理するようにしましょう。

頭の中で考えるだけでなく、紙に書き出してみるのがおすすめです。

感情と、相手に対して選ぶ行動を分ける

申し訳なさがある場合は、気持ちがあることへの戸惑いなのか、約束を破る行動への後悔なのかを分けてみてください。

感情をすぐ消すことより、今の関係で守ることと、これから控える行動を具体的に決めます。

好きという気持ちを認めることは、隠れた交際や嘘を勧めることではありません。合意していない関係を秘密のまま進めず、相手が選べる情報と時間を尊重してください。

まとめ

彼氏と別れたくないけど好きな人がいる方は、下記の内容を今一度確認して解決していきましょう。

彼氏と別れたくない気持ちと、別の人への好意は分けて整理できます。確かめるのは、今の彼氏との関係で何を続けたいか、どんな約束を守るか、新しい交際を始める前に何を決めるかです。

自分の希望だけでなく、彼氏と新しい相手にも、関係を選ぶ意思があることを忘れないでください。

迷っている間は、今の関係について決めないまま新しい交際を始めず、まず自分の希望と現在の行動を書き出すところから進められます。安全に話せない状況なら、話し合いより安全確保を優先します。

交際中の希望や不満を整理して伝えたい場合は、責めずに希望を話す手順も参考にしてください。

距離を置いた後、続けるか別れるかを話し合う場合は、関係を話し合うための5つの確認も参考にしてください。